Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 10H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H30
  • Iran : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H30
  • Iran : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H30
  • Iran : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H30
  • Iran : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H30
  • Iran : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H30
  • Iran : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H30
  • Iran : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H30
  • Iran : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H30
  • Iran : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H30
  • Iran : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H30
  • Iran : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H30
  • Iran : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H30
  • Iran : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H30
  • Iran : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H30
  • Iran : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Trinité (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

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