Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 5H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H30
  • Iran : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H30
  • Iran : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H30
  • Iran : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H30
  • Iran : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H30
  • Iran : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H30
  • Iran : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H30
  • Iran : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H30
  • Iran : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H30
  • Iran : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H30
  • Iran : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H30
  • Iran : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H30
  • Iran : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H30
  • Iran : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H30
  • Iran : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

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