Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H30

• Iran : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H30

• Iran : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H30

• Iran : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H30

• Iran : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H30

• Iran : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H30

• Iran : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H30

• Iran : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H30

• Iran : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H30

• Iran : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H30

• Iran : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H30

• Iran : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H30

• Iran : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H30

• Iran : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H30

• Iran : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Téhéran :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness