Décalage Horaire entre l'Israël et la Martinique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Martinique ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Martinique Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Martinique : 17H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• Israël : 02H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• Israël : 03H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Israël : 04H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Israël : 05H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Israël : 06H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 07H00

  Martinique : 00H00

• Israël : 08H00

  Martinique : 01H00

• Israël : 09H00

  Martinique : 02H00

• Israël : 10H00

  Martinique : 03H00

• Israël : 11H00

  Martinique : 04H00

• Israël : 12H00

  Martinique : 05H00

• Israël : 13H00

  Martinique : 06H00

• Israël : 14H00

  Martinique : 07H00

• Israël : 15H00

  Martinique : 08H00

• Israël : 16H00

  Martinique : 09H00

• Israël : 17H00

  Martinique : 10H00

• Israël : 18H00

  Martinique : 11H00

• Israël : 19H00

  Martinique : 12H00

• Israël : 20H00

  Martinique : 13H00

• Israël : 21H00

  Martinique : 14H00

• Israël : 22H00

  Martinique : 15H00

• Israël : 23H00

  Martinique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Jérusalem ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Jérusalem :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique et Heure du lever du soleil en Martinique et Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa