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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
République Dominicaine : 00H00
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Italie : 07H00
République Dominicaine : 01H00
-
Italie : 08H00
République Dominicaine : 02H00
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Italie : 09H00
République Dominicaine : 03H00
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Italie : 10H00
République Dominicaine : 04H00
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Italie : 11H00
République Dominicaine : 05H00
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Italie : 12H00
République Dominicaine : 06H00
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Italie : 13H00
République Dominicaine : 07H00
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Italie : 14H00
République Dominicaine : 08H00
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Italie : 15H00
République Dominicaine : 09H00
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Italie : 16H00
République Dominicaine : 10H00
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Italie : 17H00
République Dominicaine : 11H00
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Italie : 18H00
République Dominicaine : 12H00
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Italie : 19H00
République Dominicaine : 13H00
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Italie : 20H00
République Dominicaine : 14H00
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Italie : 21H00
République Dominicaine : 15H00
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Italie : 22H00
République Dominicaine : 16H00
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Italie : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine, Heure du Zenith en République Dominicaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et Heure du Crépuscule en République Dominicaine et surtout Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina