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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Ouganda : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Ouganda : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Ouganda : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Ouganda : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Ouganda : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Ouganda : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández