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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Martinique : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Martinique : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Martinique : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Martinique : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Martinique : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Martinique : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Martinique : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Martinique : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Martinique : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Martinique : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Martinique : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Martinique : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Martinique : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Martinique : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Martinique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique sans oublier Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.
Raquel Medina