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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
République Dominicaine : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
République Dominicaine : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
République Dominicaine : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
République Dominicaine : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
République Dominicaine : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
République Dominicaine : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
République Dominicaine : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
République Dominicaine : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
République Dominicaine : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
République Dominicaine : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
République Dominicaine : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
République Dominicaine : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
République Dominicaine : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
République Dominicaine : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
République Dominicaine : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
République Dominicaine : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
République Dominicaine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et surtout Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine, Heure du Crépuscule en République Dominicaine et surtout Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández