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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Cuba : 00H00
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Ukraine : 08H00
Cuba : 01H00
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Ukraine : 09H00
Cuba : 02H00
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Ukraine : 10H00
Cuba : 03H00
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Ukraine : 11H00
Cuba : 04H00
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Ukraine : 12H00
Cuba : 05H00
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Ukraine : 13H00
Cuba : 06H00
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Ukraine : 14H00
Cuba : 07H00
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Ukraine : 15H00
Cuba : 08H00
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Ukraine : 16H00
Cuba : 09H00
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Ukraine : 17H00
Cuba : 10H00
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Ukraine : 18H00
Cuba : 11H00
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Ukraine : 19H00
Cuba : 12H00
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Ukraine : 20H00
Cuba : 13H00
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Ukraine : 21H00
Cuba : 14H00
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Ukraine : 22H00
Cuba : 15H00
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Ukraine : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro