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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Cuba : 00H00
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Uruguay : 02H00
Cuba : 01H00
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Uruguay : 03H00
Cuba : 02H00
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Uruguay : 04H00
Cuba : 03H00
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Uruguay : 05H00
Cuba : 04H00
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Uruguay : 06H00
Cuba : 05H00
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Uruguay : 07H00
Cuba : 06H00
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Uruguay : 08H00
Cuba : 07H00
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Uruguay : 09H00
Cuba : 08H00
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Uruguay : 10H00
Cuba : 09H00
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Uruguay : 11H00
Cuba : 10H00
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Uruguay : 12H00
Cuba : 11H00
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Uruguay : 13H00
Cuba : 12H00
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Uruguay : 14H00
Cuba : 13H00
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Uruguay : 15H00
Cuba : 14H00
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Uruguay : 16H00
Cuba : 15H00
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Uruguay : 17H00
Cuba : 16H00
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Uruguay : 18H00
Cuba : 17H00
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Uruguay : 19H00
Cuba : 18H00
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Uruguay : 20H00
Cuba : 19H00
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Uruguay : 21H00
Cuba : 20H00
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Uruguay : 22H00
Cuba : 21H00
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Uruguay : 23H00
Cuba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro