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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
République Dominicaine : 00H00
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Uruguay : 02H00
République Dominicaine : 01H00
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Uruguay : 03H00
République Dominicaine : 02H00
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Uruguay : 04H00
République Dominicaine : 03H00
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Uruguay : 05H00
République Dominicaine : 04H00
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Uruguay : 06H00
République Dominicaine : 05H00
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Uruguay : 07H00
République Dominicaine : 06H00
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Uruguay : 08H00
République Dominicaine : 07H00
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Uruguay : 09H00
République Dominicaine : 08H00
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Uruguay : 10H00
République Dominicaine : 09H00
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Uruguay : 11H00
République Dominicaine : 10H00
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Uruguay : 12H00
République Dominicaine : 11H00
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Uruguay : 13H00
République Dominicaine : 12H00
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Uruguay : 14H00
République Dominicaine : 13H00
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Uruguay : 15H00
République Dominicaine : 14H00
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Uruguay : 16H00
République Dominicaine : 15H00
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Uruguay : 17H00
République Dominicaine : 16H00
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Uruguay : 18H00
République Dominicaine : 17H00
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Uruguay : 19H00
République Dominicaine : 18H00
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Uruguay : 20H00
République Dominicaine : 19H00
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Uruguay : 21H00
République Dominicaine : 20H00
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Uruguay : 22H00
République Dominicaine : 21H00
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Uruguay : 23H00
République Dominicaine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine également Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine et Heure du coucher du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du Zenith en République Dominicaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine, Heure du Crépuscule en République Dominicaine sans oublier Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández