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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Cuba : 00H00
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Barbade : 01H00
Cuba : 01H00
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Barbade : 02H00
Cuba : 02H00
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Barbade : 03H00
Cuba : 03H00
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Barbade : 04H00
Cuba : 04H00
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Barbade : 05H00
Cuba : 05H00
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Barbade : 06H00
Cuba : 06H00
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Barbade : 07H00
Cuba : 07H00
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Barbade : 08H00
Cuba : 08H00
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Barbade : 09H00
Cuba : 09H00
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Barbade : 10H00
Cuba : 10H00
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Barbade : 11H00
Cuba : 11H00
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Barbade : 12H00
Cuba : 12H00
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Barbade : 13H00
Cuba : 13H00
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Barbade : 14H00
Cuba : 14H00
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Barbade : 15H00
Cuba : 15H00
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Barbade : 16H00
Cuba : 16H00
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Barbade : 17H00
Cuba : 17H00
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Barbade : 18H00
Cuba : 18H00
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Barbade : 19H00
Cuba : 19H00
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Barbade : 20H00
Cuba : 20H00
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Barbade : 21H00
Cuba : 21H00
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Barbade : 22H00
Cuba : 22H00
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Barbade : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba et Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa