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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 04H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 06H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
République Dominicaine : 00H00
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Biélorussie : 08H00
République Dominicaine : 01H00
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Biélorussie : 09H00
République Dominicaine : 02H00
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Biélorussie : 10H00
République Dominicaine : 03H00
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Biélorussie : 11H00
République Dominicaine : 04H00
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Biélorussie : 12H00
République Dominicaine : 05H00
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Biélorussie : 13H00
République Dominicaine : 06H00
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Biélorussie : 14H00
République Dominicaine : 07H00
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Biélorussie : 15H00
République Dominicaine : 08H00
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Biélorussie : 16H00
République Dominicaine : 09H00
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Biélorussie : 17H00
République Dominicaine : 10H00
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Biélorussie : 18H00
République Dominicaine : 11H00
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Biélorussie : 19H00
République Dominicaine : 12H00
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Biélorussie : 20H00
République Dominicaine : 13H00
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Biélorussie : 21H00
République Dominicaine : 14H00
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Biélorussie : 22H00
République Dominicaine : 15H00
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Biélorussie : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine également Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du Zenith en République Dominicaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine ainsi que Durée du Jour en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina