Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Biélorussie : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Biélorussie : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Biélorussie : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Biélorussie : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Biélorussie : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Biélorussie : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Biélorussie : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Biélorussie : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Biélorussie : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Biélorussie : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Biélorussie : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Biélorussie : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Biélorussie : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Biélorussie : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro