Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Martinique : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Martinique : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Martinique : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Martinique : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Martinique : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Martinique : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Martinique : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Martinique : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Martinique : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Martinique : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Martinique : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Martinique : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Martinique : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Martinique : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Martinique : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Martinique : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Martinique : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Martinique : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ou bien encore Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.