Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Martinique quand il est par exemple 11H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Fort-de-France, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fort-de-France et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Martinique
Drapeau de la Martinique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique ?

Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Martinique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Martinique : 19H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Martinique : 20H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Martinique : 21H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Martinique : 22H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Martinique : 23H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Martinique : 00H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Martinique : 01H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Martinique : 02H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Martinique : 03H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Martinique : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Martinique : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Martinique : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Martinique : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Martinique : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Martinique : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Martinique : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Martinique : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Martinique : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Martinique : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Martinique : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Martinique : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Martinique : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Martinique : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Martinique : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ou bien encore Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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