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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse