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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Martinique : 00H00
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Bulgarie : 07H00
Martinique : 01H00
-
Bulgarie : 08H00
Martinique : 02H00
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Bulgarie : 09H00
Martinique : 03H00
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Bulgarie : 10H00
Martinique : 04H00
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Bulgarie : 11H00
Martinique : 05H00
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Bulgarie : 12H00
Martinique : 06H00
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Bulgarie : 13H00
Martinique : 07H00
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Bulgarie : 14H00
Martinique : 08H00
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Bulgarie : 15H00
Martinique : 09H00
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Bulgarie : 16H00
Martinique : 10H00
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Bulgarie : 17H00
Martinique : 11H00
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Bulgarie : 18H00
Martinique : 12H00
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Bulgarie : 19H00
Martinique : 13H00
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Bulgarie : 20H00
Martinique : 14H00
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Bulgarie : 21H00
Martinique : 15H00
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Bulgarie : 22H00
Martinique : 16H00
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Bulgarie : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique également Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique et surtout Passage à l'heure d'été en Martinique.
Ariel Moïse