Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Cuba : 01H00
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Colombie : 01H00
Cuba : 02H00
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Colombie : 02H00
Cuba : 03H00
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Colombie : 03H00
Cuba : 04H00
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Colombie : 04H00
Cuba : 05H00
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Colombie : 05H00
Cuba : 06H00
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Colombie : 06H00
Cuba : 07H00
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Colombie : 07H00
Cuba : 08H00
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Colombie : 08H00
Cuba : 09H00
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Colombie : 09H00
Cuba : 10H00
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Colombie : 10H00
Cuba : 11H00
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Colombie : 11H00
Cuba : 12H00
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Colombie : 12H00
Cuba : 13H00
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Colombie : 13H00
Cuba : 14H00
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Colombie : 14H00
Cuba : 15H00
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Colombie : 15H00
Cuba : 16H00
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Colombie : 16H00
Cuba : 17H00
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Colombie : 17H00
Cuba : 18H00
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Colombie : 18H00
Cuba : 19H00
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Colombie : 19H00
Cuba : 20H00
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Colombie : 20H00
Cuba : 21H00
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Colombie : 21H00
Cuba : 22H00
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Colombie : 22H00
Cuba : 23H00
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Colombie : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.