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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Colombie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Cuba : 01H00
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Colombie : 01H00
Cuba : 02H00
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Colombie : 02H00
Cuba : 03H00
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Colombie : 03H00
Cuba : 04H00
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Colombie : 04H00
Cuba : 05H00
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Colombie : 05H00
Cuba : 06H00
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Colombie : 06H00
Cuba : 07H00
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Colombie : 07H00
Cuba : 08H00
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Colombie : 08H00
Cuba : 09H00
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Colombie : 09H00
Cuba : 10H00
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Colombie : 10H00
Cuba : 11H00
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Colombie : 11H00
Cuba : 12H00
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Colombie : 12H00
Cuba : 13H00
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Colombie : 13H00
Cuba : 14H00
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Colombie : 14H00
Cuba : 15H00
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Colombie : 15H00
Cuba : 16H00
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Colombie : 16H00
Cuba : 17H00
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Colombie : 17H00
Cuba : 18H00
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Colombie : 18H00
Cuba : 19H00
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Colombie : 19H00
Cuba : 20H00
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Colombie : 20H00
Cuba : 21H00
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Colombie : 21H00
Cuba : 22H00
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Colombie : 22H00
Cuba : 23H00
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Colombie : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro