Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Martinique : 01H00
-
Colombie : 01H00
Martinique : 02H00
-
Colombie : 02H00
Martinique : 03H00
-
Colombie : 03H00
Martinique : 04H00
-
Colombie : 04H00
Martinique : 05H00
-
Colombie : 05H00
Martinique : 06H00
-
Colombie : 06H00
Martinique : 07H00
-
Colombie : 07H00
Martinique : 08H00
-
Colombie : 08H00
Martinique : 09H00
-
Colombie : 09H00
Martinique : 10H00
-
Colombie : 10H00
Martinique : 11H00
-
Colombie : 11H00
Martinique : 12H00
-
Colombie : 12H00
Martinique : 13H00
-
Colombie : 13H00
Martinique : 14H00
-
Colombie : 14H00
Martinique : 15H00
-
Colombie : 15H00
Martinique : 16H00
-
Colombie : 16H00
Martinique : 17H00
-
Colombie : 17H00
Martinique : 18H00
-
Colombie : 18H00
Martinique : 19H00
-
Colombie : 19H00
Martinique : 20H00
-
Colombie : 20H00
Martinique : 21H00
-
Colombie : 21H00
Martinique : 22H00
-
Colombie : 22H00
Martinique : 23H00
-
Colombie : 23H00
Martinique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique, Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling