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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Cuba : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Cuba : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Cuba : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Cuba : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Cuba : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Cuba : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Cuba : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Cuba : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Cuba : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Cuba : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Cuba : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa