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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Martinique : 00H00
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Finlande : 08H00
Martinique : 01H00
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Finlande : 09H00
Martinique : 02H00
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Finlande : 10H00
Martinique : 03H00
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Finlande : 11H00
Martinique : 04H00
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Finlande : 12H00
Martinique : 05H00
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Finlande : 13H00
Martinique : 06H00
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Finlande : 14H00
Martinique : 07H00
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Finlande : 15H00
Martinique : 08H00
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Finlande : 16H00
Martinique : 09H00
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Finlande : 17H00
Martinique : 10H00
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Finlande : 18H00
Martinique : 11H00
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Finlande : 19H00
Martinique : 12H00
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Finlande : 20H00
Martinique : 13H00
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Finlande : 21H00
Martinique : 14H00
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Finlande : 22H00
Martinique : 15H00
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Finlande : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ainsi que Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Gloria Castro