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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la France et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Cuba : 00H00
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France : 07H00
Cuba : 01H00
-
France : 08H00
Cuba : 02H00
-
France : 09H00
Cuba : 03H00
-
France : 10H00
Cuba : 04H00
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France : 11H00
Cuba : 05H00
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France : 12H00
Cuba : 06H00
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France : 13H00
Cuba : 07H00
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France : 14H00
Cuba : 08H00
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France : 15H00
Cuba : 09H00
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France : 16H00
Cuba : 10H00
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France : 17H00
Cuba : 11H00
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France : 18H00
Cuba : 12H00
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France : 19H00
Cuba : 13H00
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France : 20H00
Cuba : 14H00
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France : 21H00
Cuba : 15H00
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France : 22H00
Cuba : 16H00
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France : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa