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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la France et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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France : 06H00
Martinique : 00H00
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France : 07H00
Martinique : 01H00
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France : 08H00
Martinique : 02H00
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France : 09H00
Martinique : 03H00
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France : 10H00
Martinique : 04H00
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France : 11H00
Martinique : 05H00
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France : 12H00
Martinique : 06H00
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France : 13H00
Martinique : 07H00
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France : 14H00
Martinique : 08H00
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France : 15H00
Martinique : 09H00
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France : 16H00
Martinique : 10H00
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France : 17H00
Martinique : 11H00
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France : 18H00
Martinique : 12H00
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France : 19H00
Martinique : 13H00
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France : 20H00
Martinique : 14H00
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France : 21H00
Martinique : 15H00
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France : 22H00
Martinique : 16H00
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France : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique mais aussi Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique mais aussi Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis