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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Géorgie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Géorgie : 03H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 06H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Cuba : 00H00
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Géorgie : 09H00
Cuba : 01H00
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Géorgie : 10H00
Cuba : 02H00
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Géorgie : 11H00
Cuba : 03H00
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Géorgie : 12H00
Cuba : 04H00
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Géorgie : 13H00
Cuba : 05H00
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Géorgie : 14H00
Cuba : 06H00
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Géorgie : 15H00
Cuba : 07H00
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Géorgie : 16H00
Cuba : 08H00
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Géorgie : 17H00
Cuba : 09H00
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Géorgie : 18H00
Cuba : 10H00
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Géorgie : 19H00
Cuba : 11H00
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Géorgie : 20H00
Cuba : 12H00
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Géorgie : 21H00
Cuba : 13H00
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Géorgie : 22H00
Cuba : 14H00
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Géorgie : 23H00
Cuba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba mais aussi Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba, Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro