Décalage Horaire entre la Grèce et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Raquel Medina