Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Martinique : 00H00
-
Grenade : 01H00
Martinique : 01H00
-
Grenade : 02H00
Martinique : 02H00
-
Grenade : 03H00
Martinique : 03H00
-
Grenade : 04H00
Martinique : 04H00
-
Grenade : 05H00
Martinique : 05H00
-
Grenade : 06H00
Martinique : 06H00
-
Grenade : 07H00
Martinique : 07H00
-
Grenade : 08H00
Martinique : 08H00
-
Grenade : 09H00
Martinique : 09H00
-
Grenade : 10H00
Martinique : 10H00
-
Grenade : 11H00
Martinique : 11H00
-
Grenade : 12H00
Martinique : 12H00
-
Grenade : 13H00
Martinique : 13H00
-
Grenade : 14H00
Martinique : 14H00
-
Grenade : 15H00
Martinique : 15H00
-
Grenade : 16H00
Martinique : 16H00
-
Grenade : 17H00
Martinique : 17H00
-
Grenade : 18H00
Martinique : 18H00
-
Grenade : 19H00
Martinique : 19H00
-
Grenade : 20H00
Martinique : 20H00
-
Grenade : 21H00
Martinique : 21H00
-
Grenade : 22H00
Martinique : 22H00
-
Grenade : 23H00
Martinique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique ainsi que Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'été en Martinique.
Portia Holness