Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Dominicaine quand il est par exemple 4H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Saint-Domingue, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Domingue et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Dominicaine
Drapeau de la République Dominicaine

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine ?

Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Dominicaine.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Dominicaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 01H00

    République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 02H00

    République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 03H00

    République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée-Bissau : 04H00

    République Dominicaine : 00H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    République Dominicaine : 01H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    République Dominicaine : 02H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    République Dominicaine : 03H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    République Dominicaine : 04H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    République Dominicaine : 05H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    République Dominicaine : 06H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    République Dominicaine : 07H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    République Dominicaine : 08H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    République Dominicaine : 09H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    République Dominicaine : 10H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    République Dominicaine : 11H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    République Dominicaine : 12H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    République Dominicaine : 13H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    République Dominicaine : 14H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    République Dominicaine : 15H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    République Dominicaine : 16H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    République Dominicaine : 17H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    République Dominicaine : 18H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    République Dominicaine : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Dominicaine également Heure du Zenith en République Dominicaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et Heure du Crépuscule en République Dominicaine et Durée du Jour en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine, Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.

Luis de FernándezLuis de Fernández

Suggestions