Décalage Horaire entre la Guinée et Cuba

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et Cuba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cuba quand il est par exemple 8H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et La Havane, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et Cuba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et Cuba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Havane et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et Cuba : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée et Cuba
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Cuba ?

Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Cubaine.

Décalage Horaire entre la Guinée et Cuba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Cuba : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée : 01H00

    Cuba : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée : 02H00

    Cuba : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée : 03H00

    Cuba : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée : 04H00

    Cuba : 00H00

  • Guinée : 05H00

    Cuba : 01H00

  • Guinée : 06H00

    Cuba : 02H00

  • Guinée : 07H00

    Cuba : 03H00

  • Guinée : 08H00

    Cuba : 04H00

  • Guinée : 09H00

    Cuba : 05H00

  • Guinée : 10H00

    Cuba : 06H00

  • Guinée : 11H00

    Cuba : 07H00

  • Guinée : 12H00

    Cuba : 08H00

  • Guinée : 13H00

    Cuba : 09H00

  • Guinée : 14H00

    Cuba : 10H00

  • Guinée : 15H00

    Cuba : 11H00

  • Guinée : 16H00

    Cuba : 12H00

  • Guinée : 17H00

    Cuba : 13H00

  • Guinée : 18H00

    Cuba : 14H00

  • Guinée : 19H00

    Cuba : 15H00

  • Guinée : 20H00

    Cuba : 16H00

  • Guinée : 21H00

    Cuba : 17H00

  • Guinée : 22H00

    Cuba : 18H00

  • Guinée : 23H00

    Cuba : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.

Miguel MesaMiguel Mesa

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