Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Martinique : 00H00
-
Hongrie : 06H00
Martinique : 01H00
-
Hongrie : 07H00
Martinique : 02H00
-
Hongrie : 08H00
Martinique : 03H00
-
Hongrie : 09H00
Martinique : 04H00
-
Hongrie : 10H00
Martinique : 05H00
-
Hongrie : 11H00
Martinique : 06H00
-
Hongrie : 12H00
Martinique : 07H00
-
Hongrie : 13H00
Martinique : 08H00
-
Hongrie : 14H00
Martinique : 09H00
-
Hongrie : 15H00
Martinique : 10H00
-
Hongrie : 16H00
Martinique : 11H00
-
Hongrie : 17H00
Martinique : 12H00
-
Hongrie : 18H00
Martinique : 13H00
-
Hongrie : 19H00
Martinique : 14H00
-
Hongrie : 20H00
Martinique : 15H00
-
Hongrie : 21H00
Martinique : 16H00
-
Hongrie : 22H00
Martinique : 17H00
-
Hongrie : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique ou bien encore Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.
Marguerite Davis