Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Cuba : 01H00
-
Jamaïque : 01H00
Cuba : 02H00
-
Jamaïque : 02H00
Cuba : 03H00
-
Jamaïque : 03H00
Cuba : 04H00
-
Jamaïque : 04H00
Cuba : 05H00
-
Jamaïque : 05H00
Cuba : 06H00
-
Jamaïque : 06H00
Cuba : 07H00
-
Jamaïque : 07H00
Cuba : 08H00
-
Jamaïque : 08H00
Cuba : 09H00
-
Jamaïque : 09H00
Cuba : 10H00
-
Jamaïque : 10H00
Cuba : 11H00
-
Jamaïque : 11H00
Cuba : 12H00
-
Jamaïque : 12H00
Cuba : 13H00
-
Jamaïque : 13H00
Cuba : 14H00
-
Jamaïque : 14H00
Cuba : 15H00
-
Jamaïque : 15H00
Cuba : 16H00
-
Jamaïque : 16H00
Cuba : 17H00
-
Jamaïque : 17H00
Cuba : 18H00
-
Jamaïque : 18H00
Cuba : 19H00
-
Jamaïque : 19H00
Cuba : 20H00
-
Jamaïque : 20H00
Cuba : 21H00
-
Jamaïque : 21H00
Cuba : 22H00
-
Jamaïque : 22H00
Cuba : 23H00
-
Jamaïque : 23H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa