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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina