Décalage Horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 11H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Jordanie : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Jordanie : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Jordanie : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Jordanie : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Jordanie : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Jordanie : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Jordanie : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Jordanie : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Jordanie : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Jordanie : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Jordanie : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Jordanie : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Jordanie : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Jordanie : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Jordanie : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Jordanie : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Miguel MesaMiguel Mesa

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