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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Martinique : 00H00
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Lettonie : 08H00
Martinique : 01H00
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Lettonie : 09H00
Martinique : 02H00
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Lettonie : 10H00
Martinique : 03H00
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Lettonie : 11H00
Martinique : 04H00
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Lettonie : 12H00
Martinique : 05H00
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Lettonie : 13H00
Martinique : 06H00
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Lettonie : 14H00
Martinique : 07H00
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Lettonie : 15H00
Martinique : 08H00
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Lettonie : 16H00
Martinique : 09H00
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Lettonie : 17H00
Martinique : 10H00
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Lettonie : 18H00
Martinique : 11H00
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Lettonie : 19H00
Martinique : 12H00
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Lettonie : 20H00
Martinique : 13H00
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Lettonie : 21H00
Martinique : 14H00
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Lettonie : 22H00
Martinique : 15H00
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Lettonie : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Miguel Mesa