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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Libye et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Cuba : 00H00
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Libye : 07H00
Cuba : 01H00
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Libye : 08H00
Cuba : 02H00
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Libye : 09H00
Cuba : 03H00
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Libye : 10H00
Cuba : 04H00
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Libye : 11H00
Cuba : 05H00
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Libye : 12H00
Cuba : 06H00
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Libye : 13H00
Cuba : 07H00
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Libye : 14H00
Cuba : 08H00
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Libye : 15H00
Cuba : 09H00
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Libye : 16H00
Cuba : 10H00
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Libye : 17H00
Cuba : 11H00
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Libye : 18H00
Cuba : 12H00
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Libye : 19H00
Cuba : 13H00
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Libye : 20H00
Cuba : 14H00
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Libye : 21H00
Cuba : 15H00
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Libye : 22H00
Cuba : 16H00
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Libye : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro