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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Libye et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Cuba : 00H00
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Libye : 07H00
Cuba : 01H00
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Libye : 08H00
Cuba : 02H00
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Libye : 09H00
Cuba : 03H00
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Libye : 10H00
Cuba : 04H00
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Libye : 11H00
Cuba : 05H00
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Libye : 12H00
Cuba : 06H00
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Libye : 13H00
Cuba : 07H00
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Libye : 14H00
Cuba : 08H00
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Libye : 15H00
Cuba : 09H00
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Libye : 16H00
Cuba : 10H00
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Libye : 17H00
Cuba : 11H00
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Libye : 18H00
Cuba : 12H00
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Libye : 19H00
Cuba : 13H00
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Libye : 20H00
Cuba : 14H00
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Libye : 21H00
Cuba : 15H00
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Libye : 22H00
Cuba : 16H00
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Libye : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro