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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Cuba : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Cuba : 01H00
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Lituanie : 09H00
Cuba : 02H00
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Lituanie : 10H00
Cuba : 03H00
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Lituanie : 11H00
Cuba : 04H00
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Lituanie : 12H00
Cuba : 05H00
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Lituanie : 13H00
Cuba : 06H00
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Lituanie : 14H00
Cuba : 07H00
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Lituanie : 15H00
Cuba : 08H00
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Lituanie : 16H00
Cuba : 09H00
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Lituanie : 17H00
Cuba : 10H00
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Lituanie : 18H00
Cuba : 11H00
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Lituanie : 19H00
Cuba : 12H00
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Lituanie : 20H00
Cuba : 13H00
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Lituanie : 21H00
Cuba : 14H00
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Lituanie : 22H00
Cuba : 15H00
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Lituanie : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba ainsi que Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro