Décalage Horaire entre la Lituanie et la Martinique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Martinique ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Martinique Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Martinique : 00H00

• Lituanie : 07H00

  Martinique : 01H00

• Lituanie : 08H00

  Martinique : 02H00

• Lituanie : 09H00

  Martinique : 03H00

• Lituanie : 10H00

  Martinique : 04H00

• Lituanie : 11H00

  Martinique : 05H00

• Lituanie : 12H00

  Martinique : 06H00

• Lituanie : 13H00

  Martinique : 07H00

• Lituanie : 14H00

  Martinique : 08H00

• Lituanie : 15H00

  Martinique : 09H00

• Lituanie : 16H00

  Martinique : 10H00

• Lituanie : 17H00

  Martinique : 11H00

• Lituanie : 18H00

  Martinique : 12H00

• Lituanie : 19H00

  Martinique : 13H00

• Lituanie : 20H00

  Martinique : 14H00

• Lituanie : 21H00

  Martinique : 15H00

• Lituanie : 22H00

  Martinique : 16H00

• Lituanie : 23H00

  Martinique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique mais aussi Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique sans oublier Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández