Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 9H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Lituanie : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Lituanie : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Lituanie : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Lituanie : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Lituanie : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Lituanie : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Lituanie : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Lituanie : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Lituanie : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Lituanie : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Lituanie : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Lituanie : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Lituanie : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Lituanie : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Lituanie : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Lituanie : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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