Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 2H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Lituanie : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Lituanie : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Lituanie : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Lituanie : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Lituanie : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Lituanie : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Lituanie : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Lituanie : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Lituanie : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Lituanie : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Lituanie : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Lituanie : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Lituanie : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Lituanie : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Lituanie : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Lituanie : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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