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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Cuba : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Cuba : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Cuba : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Cuba : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Cuba : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Cuba : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Cuba : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Cuba : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Cuba : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Cuba : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Cuba : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Cuba : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Cuba : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Cuba : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Cuba : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Cuba : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Cuba : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba, Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa