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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Martinique : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Martinique : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Martinique : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Martinique : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Martinique : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Martinique : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Martinique : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Martinique : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Martinique : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Martinique : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Martinique : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Martinique : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Martinique : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Martinique : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Martinique : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Martinique : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Martinique : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique, Passage à l'heure d'hiver en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling