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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Martinique : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Martinique : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Martinique : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Martinique : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Martinique : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Martinique : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Martinique : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Martinique : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Martinique : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Martinique : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Martinique : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Martinique : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Martinique : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Martinique : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Martinique : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Martinique : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Martinique : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Martinique : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Martinique : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Martinique : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique et Heure du coucher du soleil en Martinique ou bien encore Heure du Zenith en Martinique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Miguel Mesa