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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Martinique : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Martinique : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Martinique : 00H00
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Mongolie : 13H00
Martinique : 01H00
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Mongolie : 14H00
Martinique : 02H00
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Mongolie : 15H00
Martinique : 03H00
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Mongolie : 16H00
Martinique : 04H00
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Mongolie : 17H00
Martinique : 05H00
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Mongolie : 18H00
Martinique : 06H00
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Mongolie : 19H00
Martinique : 07H00
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Mongolie : 20H00
Martinique : 08H00
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Mongolie : 21H00
Martinique : 09H00
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Mongolie : 22H00
Martinique : 10H00
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Mongolie : 23H00
Martinique : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique sans oublier Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Portia Holness