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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Martinique : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Martinique : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Martinique : 00H00
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Mongolie : 13H00
Martinique : 01H00
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Mongolie : 14H00
Martinique : 02H00
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Mongolie : 15H00
Martinique : 03H00
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Mongolie : 16H00
Martinique : 04H00
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Mongolie : 17H00
Martinique : 05H00
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Mongolie : 18H00
Martinique : 06H00
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Mongolie : 19H00
Martinique : 07H00
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Mongolie : 20H00
Martinique : 08H00
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Mongolie : 21H00
Martinique : 09H00
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Mongolie : 22H00
Martinique : 10H00
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Mongolie : 23H00
Martinique : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique, Heure du lever du soleil en Martinique et surtout Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique, Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique et Passage à l'heure d'été en Martinique.
Portia Holness