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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
République Dominicaine : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
République Dominicaine : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
République Dominicaine : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
République Dominicaine : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
République Dominicaine : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
République Dominicaine : 00H00
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Mongolie : 13H00
République Dominicaine : 01H00
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Mongolie : 14H00
République Dominicaine : 02H00
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Mongolie : 15H00
République Dominicaine : 03H00
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Mongolie : 16H00
République Dominicaine : 04H00
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Mongolie : 17H00
République Dominicaine : 05H00
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Mongolie : 18H00
République Dominicaine : 06H00
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Mongolie : 19H00
République Dominicaine : 07H00
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Mongolie : 20H00
République Dominicaine : 08H00
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Mongolie : 21H00
République Dominicaine : 09H00
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Mongolie : 22H00
République Dominicaine : 10H00
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Mongolie : 23H00
République Dominicaine : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Domingue ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Dominicaine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du Zenith en République Dominicaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine mais aussi Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina