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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Martinique : 00H00
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Norvège : 07H00
Martinique : 01H00
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Norvège : 08H00
Martinique : 02H00
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Norvège : 09H00
Martinique : 03H00
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Norvège : 10H00
Martinique : 04H00
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Norvège : 11H00
Martinique : 05H00
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Norvège : 12H00
Martinique : 06H00
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Norvège : 13H00
Martinique : 07H00
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Norvège : 14H00
Martinique : 08H00
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Norvège : 15H00
Martinique : 09H00
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Norvège : 16H00
Martinique : 10H00
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Norvège : 17H00
Martinique : 11H00
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Norvège : 18H00
Martinique : 12H00
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Norvège : 19H00
Martinique : 13H00
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Norvège : 20H00
Martinique : 14H00
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Norvège : 21H00
Martinique : 15H00
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Norvège : 22H00
Martinique : 16H00
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Norvège : 23H00
Martinique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fort-de-France, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Kenny LaRocque