Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Cuba : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Cuba : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Cuba : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Cuba : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Cuba : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Cuba : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Cuba : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba également Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro