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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Kenny LaRocque