Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Cuba : 00H00
-
Palestine : 08H00
Cuba : 01H00
-
Palestine : 09H00
Cuba : 02H00
-
Palestine : 10H00
Cuba : 03H00
-
Palestine : 11H00
Cuba : 04H00
-
Palestine : 12H00
Cuba : 05H00
-
Palestine : 13H00
Cuba : 06H00
-
Palestine : 14H00
Cuba : 07H00
-
Palestine : 15H00
Cuba : 08H00
-
Palestine : 16H00
Cuba : 09H00
-
Palestine : 17H00
Cuba : 10H00
-
Palestine : 18H00
Cuba : 11H00
-
Palestine : 19H00
Cuba : 12H00
-
Palestine : 20H00
Cuba : 13H00
-
Palestine : 21H00
Cuba : 14H00
-
Palestine : 22H00
Cuba : 15H00
-
Palestine : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro