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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
République Dominicaine : 00H00
-
Palestine : 07H00
République Dominicaine : 01H00
-
Palestine : 08H00
République Dominicaine : 02H00
-
Palestine : 09H00
République Dominicaine : 03H00
-
Palestine : 10H00
République Dominicaine : 04H00
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Palestine : 11H00
République Dominicaine : 05H00
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Palestine : 12H00
République Dominicaine : 06H00
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Palestine : 13H00
République Dominicaine : 07H00
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Palestine : 14H00
République Dominicaine : 08H00
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Palestine : 15H00
République Dominicaine : 09H00
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Palestine : 16H00
République Dominicaine : 10H00
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Palestine : 17H00
République Dominicaine : 11H00
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Palestine : 18H00
République Dominicaine : 12H00
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Palestine : 19H00
République Dominicaine : 13H00
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Palestine : 20H00
République Dominicaine : 14H00
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Palestine : 21H00
République Dominicaine : 15H00
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Palestine : 22H00
République Dominicaine : 16H00
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Palestine : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Domingue, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine également Heure du coucher du soleil en République Dominicaine également Heure du Zenith en République Dominicaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine mais aussi Durée du Jour en République Dominicaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine, Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina