Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
République Dominicaine : 00H00
-
Palestine : 08H00
République Dominicaine : 01H00
-
Palestine : 09H00
République Dominicaine : 02H00
-
Palestine : 10H00
République Dominicaine : 03H00
-
Palestine : 11H00
République Dominicaine : 04H00
-
Palestine : 12H00
République Dominicaine : 05H00
-
Palestine : 13H00
République Dominicaine : 06H00
-
Palestine : 14H00
République Dominicaine : 07H00
-
Palestine : 15H00
République Dominicaine : 08H00
-
Palestine : 16H00
République Dominicaine : 09H00
-
Palestine : 17H00
République Dominicaine : 10H00
-
Palestine : 18H00
République Dominicaine : 11H00
-
Palestine : 19H00
République Dominicaine : 12H00
-
Palestine : 20H00
République Dominicaine : 13H00
-
Palestine : 21H00
République Dominicaine : 14H00
-
Palestine : 22H00
République Dominicaine : 15H00
-
Palestine : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Dominicaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine également Heure du Zenith en République Dominicaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine également Durée du Jour en République Dominicaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine également Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina