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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Palestine : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Palestine : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Palestine : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Palestine : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Palestine : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Palestine : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Palestine : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Palestine : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Palestine : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Palestine : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Palestine : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Palestine : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Palestine : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Palestine : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Palestine : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Palestine : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Palestine : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Portia Holness