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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Cuba : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Cuba : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Cuba : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Cuba : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Cuba : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Cuba : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Cuba : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Cuba : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Cuba : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Cuba : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Cuba : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Cuba : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Cuba : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Cuba : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Cuba : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Cuba : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Cuba : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Cuba : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Cuba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba, Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro