Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Cuba : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Cuba : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Cuba : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Cuba : 03H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Cuba : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Cuba : 05H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Cuba : 06H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Cuba : 07H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Cuba : 08H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Cuba : 09H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Cuba : 10H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Cuba : 11H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Cuba : 12H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Cuba : 13H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Cuba : 14H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Cuba : 15H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Cuba : 16H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Cuba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba mais aussi Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro