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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
République Dominicaine : 00H00
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République démocratique du Congo : 06H00
République Dominicaine : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
République Dominicaine : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
République Dominicaine : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
République Dominicaine : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
République Dominicaine : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
République Dominicaine : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
République Dominicaine : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
République Dominicaine : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
République Dominicaine : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
République Dominicaine : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
République Dominicaine : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
République Dominicaine : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
République Dominicaine : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
République Dominicaine : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
République Dominicaine : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
République Dominicaine : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
République Dominicaine : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
République Dominicaine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République Dominicaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine également Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Dominicaine et Heure du Zenith en République Dominicaine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et Heure du Crépuscule en République Dominicaine sans oublier Durée du Jour en République Dominicaine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine et Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina