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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Cuba : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Cuba : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Cuba : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Cuba : 03H00
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République du Congo : 09H00
Cuba : 04H00
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République du Congo : 10H00
Cuba : 05H00
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République du Congo : 11H00
Cuba : 06H00
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République du Congo : 12H00
Cuba : 07H00
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République du Congo : 13H00
Cuba : 08H00
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République du Congo : 14H00
Cuba : 09H00
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République du Congo : 15H00
Cuba : 10H00
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République du Congo : 16H00
Cuba : 11H00
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République du Congo : 17H00
Cuba : 12H00
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République du Congo : 18H00
Cuba : 13H00
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République du Congo : 19H00
Cuba : 14H00
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République du Congo : 20H00
Cuba : 15H00
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République du Congo : 21H00
Cuba : 16H00
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République du Congo : 22H00
Cuba : 17H00
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République du Congo : 23H00
Cuba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa