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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Martinique : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Martinique : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Martinique : 02H00
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République du Congo : 08H00
Martinique : 03H00
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République du Congo : 09H00
Martinique : 04H00
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République du Congo : 10H00
Martinique : 05H00
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République du Congo : 11H00
Martinique : 06H00
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République du Congo : 12H00
Martinique : 07H00
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République du Congo : 13H00
Martinique : 08H00
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République du Congo : 14H00
Martinique : 09H00
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République du Congo : 15H00
Martinique : 10H00
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République du Congo : 16H00
Martinique : 11H00
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République du Congo : 17H00
Martinique : 12H00
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République du Congo : 18H00
Martinique : 13H00
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République du Congo : 19H00
Martinique : 14H00
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République du Congo : 20H00
Martinique : 15H00
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République du Congo : 21H00
Martinique : 16H00
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République du Congo : 22H00
Martinique : 17H00
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République du Congo : 23H00
Martinique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique et surtout Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique ou bien encore Durée du Jour en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Kenny LaRocque